Il y a 2 jours, quelqu'un a gentillement laissé à l'attention de l'équipe un paquet de chamallows; après quelques réticences, j'ai craqué pour 2 des ces petites bêtes...
Aujourd'hui, terrible, carambars et chamallows son arrivés en renfort !
Et sans savoir comment (euh si, j'ai une petite idée) quelques uns ont finis dans ma bouche...
Loin de me faire plaisir. 10 semaines sans sucre (ou en quantité très limitée) ont un effet désastreux...
Barbouillée , langue pâteuse ... suis-je en train de me désintoxiquée ?
vendredi 27 juillet 2012
vendredi 20 juillet 2012
TOUT DOUX CETTE SEMAINE
Moins 500 grammes cette semaine, tout doux tout doux, je m'en doutais un peu à vrai dire, mais au moins j'ai perdu. Et je suis plutôt satisfaite.
Du coup je suis partie faire quelques courses, en mode je traîne, et comme il se faisait 14h, la faim est arrivée. Arrêt à Flunch, là ou je me serais empiffrée de tout il y a encore 3 mois, j'ai été raisonnable, voir réfléchi, alors légumes-féculents-protéines version salade. Ça m'a calé, j'en ai été heureuse.
Et le dessert, une fantaisie, une tarte aux citrons meringuée, on ne peux pas toujours être raisonnable, non mais.
Allez hop encore 100grs et j'en serais a 9KILOS.
Du coup je suis partie faire quelques courses, en mode je traîne, et comme il se faisait 14h, la faim est arrivée. Arrêt à Flunch, là ou je me serais empiffrée de tout il y a encore 3 mois, j'ai été raisonnable, voir réfléchi, alors légumes-féculents-protéines version salade. Ça m'a calé, j'en ai été heureuse.
Et le dessert, une fantaisie, une tarte aux citrons meringuée, on ne peux pas toujours être raisonnable, non mais.
Allez hop encore 100grs et j'en serais a 9KILOS.
mardi 15 mai 2012
COINCIDENCE
Il y a aujourd'hui sur un site de ventes privées, une offre pour le fameux groupe américain à la double consonnes...
Saute le pas, sautera pas !
Encouragements de Hubby : vas-y, depuis le temps que tu l'envisages, si cela te permet de te sentir mieux..."
Je dégaine ma CB, et j'achète. Offre à -50%.
50 eur les 3mois avec assistant internet et réunions possible.
Aller je risque rien, juste d'avoir perdu 50 eur...
HOP, inscrite !
Saute le pas, sautera pas !
Encouragements de Hubby : vas-y, depuis le temps que tu l'envisages, si cela te permet de te sentir mieux..."
Je dégaine ma CB, et j'achète. Offre à -50%.
50 eur les 3mois avec assistant internet et réunions possible.
Aller je risque rien, juste d'avoir perdu 50 eur...
HOP, inscrite !
mercredi 25 avril 2012
DES PISTES
Il y a cette chanteuse qui fait de la pub pour une marque américaine avec une double consonne en ce moment.
En parralelle, je regarde une émission sur E! il y a cette femme Valérie Bartenelli (que les plus jeune ne peuvent pas connaitre), elle explique qu'elle a perdu genre 20 kgs grace à J. C.
Je m'étais interressée à cette marque, mais très vite freinée par le cout. Je ne me souviens plus exactement du montant mais un souvenir de 99 eur par semaine me vient en tête, BREF, hors de mes moyens.
Ne me parlez pas du français qui montent avec ses méthodes farfelus qui consistent à ne manger qu'un type d'aliment... un régime qui n'est pas pour moi. Je ne supporterais pas de me priver d'un carré de chocolat. De plus j'ai appris très tôt que le corps a besoin de tous les nutriments pour fonctionner, c'est pour cela que je n'ai jamais fait le régime ananas des années 80, le régime poudre de protéîne des années 90 et ue je passerais celui-là qui n'est que la version 2.0 des années 90.
En parralelle, je regarde une émission sur E! il y a cette femme Valérie Bartenelli (que les plus jeune ne peuvent pas connaitre), elle explique qu'elle a perdu genre 20 kgs grace à J. C.
Je m'étais interressée à cette marque, mais très vite freinée par le cout. Je ne me souviens plus exactement du montant mais un souvenir de 99 eur par semaine me vient en tête, BREF, hors de mes moyens.
Ne me parlez pas du français qui montent avec ses méthodes farfelus qui consistent à ne manger qu'un type d'aliment... un régime qui n'est pas pour moi. Je ne supporterais pas de me priver d'un carré de chocolat. De plus j'ai appris très tôt que le corps a besoin de tous les nutriments pour fonctionner, c'est pour cela que je n'ai jamais fait le régime ananas des années 80, le régime poudre de protéîne des années 90 et ue je passerais celui-là qui n'est que la version 2.0 des années 90.
vendredi 20 avril 2012
DES ESSAIS ET DES ECHECS
Je n'ai jamais fait de "régime", j'ai toujours fait attention.
A 20ans il me suffisait de manger de la salade 2 semaines pour perdre 5kilos...
Kilos que j'ai toujours repris évidemment à court ou long terme.
Il y a 7 ans j'en ai perdu 13. Sur une méthode ou il fallait manger en fonction de son groupe sanguin... Réussite partielle. 7 ont été repris rapidement, mais je me suis quand même stabilisée plusieurs années, jusqu'à ce que je change de métier et de style de vie.
Travail en décalé=holala danger santé obésité pointé.
En décembre, j'ai fait attention, fêtes de fin d'année obligent, Hubby et moi nous sommes coltinés des soupes salade à tous les dîners : résultats rien perdu, rien pris !
Pourtant je fais "tous-bien-comme-ils-disent" 5 fruits et légumes, pas trop gras, sucré, salé...
Une collègue m'a quand même dit : t'as pas perdu" au retour des vacances de Noël, et à moi de dire désespérée : non.
A 20ans il me suffisait de manger de la salade 2 semaines pour perdre 5kilos...
Kilos que j'ai toujours repris évidemment à court ou long terme.
Il y a 7 ans j'en ai perdu 13. Sur une méthode ou il fallait manger en fonction de son groupe sanguin... Réussite partielle. 7 ont été repris rapidement, mais je me suis quand même stabilisée plusieurs années, jusqu'à ce que je change de métier et de style de vie.
Travail en décalé=holala danger santé obésité pointé.
En décembre, j'ai fait attention, fêtes de fin d'année obligent, Hubby et moi nous sommes coltinés des soupes salade à tous les dîners : résultats rien perdu, rien pris !
Pourtant je fais "tous-bien-comme-ils-disent" 5 fruits et légumes, pas trop gras, sucré, salé...
Une collègue m'a quand même dit : t'as pas perdu" au retour des vacances de Noël, et à moi de dire désespérée : non.
dimanche 15 avril 2012
Prise de conscience
Ce matin je suis dans mon bain, allongée dans l"eau, je ne me supporte plus.
Certes je ne me suis pas pesée depuis longtemps, mais pas besoin de balance, je le vois bien, mon uniforme ne me va plus, la fermeture sur le coté ne se monte plus depuis belle lurette, je me voile la face. Honte suprême, alors que je présentais mon métier à de futurs candidats, celle-ci est même descendu ...
Alors je suis là, dans l'eau et je me dis pour la millième fois : "il faut que je fasse quelque chose".
Toujours et encore la même rengaine, mais quoi ?
Certes je ne me suis pas pesée depuis longtemps, mais pas besoin de balance, je le vois bien, mon uniforme ne me va plus, la fermeture sur le coté ne se monte plus depuis belle lurette, je me voile la face. Honte suprême, alors que je présentais mon métier à de futurs candidats, celle-ci est même descendu ...
Alors je suis là, dans l'eau et je me dis pour la millième fois : "il faut que je fasse quelque chose".
Toujours et encore la même rengaine, mais quoi ?
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